Cours de groupe
La différence entre un bon workout et un excellent ? Le coach. Avec 39 cours de groupe par semaine, nos entraîneurs certifiés vous motivent et vous accompagnent à travers votre session d’entraînement dans des salles à la fine pointe de la technologie. Venez vivre l'effet de groupe : les buts sont toujours plus faciles à atteindre quand on les partage !
Pensés pour vos objectifs personnels avec la puissance du collectif
Bootcamp
Cours d’entrainement cardiovasculaire et musculaire, favorisant le dépassement de soi.
Voir le cours
Cardio Tonus
Cours complet combinant musculation et cardio à haute intensité.
Voir le cours
Centergy
Entrainement corps-esprit revigorant de 60 minutes.
Voir le cours
Énergie Vitalité
Un entrainement complet en 55 minutes, c’est ce qui définit le mieux le cours Énergie Vitalité.
Voir le cours
Fight
Entrainement en groupe basé sur les techniques de boxe, de Muay Thai et d’arts martiaux mixtes.
Voir le cours
Power
Cours de musculation d’une heure, à la fine pointe des principes d’entrainement.
Voir le cours
Vélo Intervalles
Le Spinning compte des variations de vitesse, de résistance, et de position pour offrir un entrainement complet et diversifié.
Voir le cours
Zumba
Ce cours nous transporte avec ses rythmes latins endiablés et ensoleillés.
Voir le cours